Chilometri percorsi: 9,12 km
Tempo impiegato : 54’27”
Posizione arrivo : 279
.
E qui bisogna fare un doveroso passo indietro a mercoledì, quando ancora dolorante e acciaccato mi son messo a fare i 2000 sulla pista… Il tempo accreditato era su 7’10” circa, ma correndo tutto sciancato, durante la gara è comparso anche uno stiramentino e poi se ci si mette pure la volata degli ultimi 300 metri finali, il gioco è fatto —> 7’30″80….
Oggi quindi gara sociale del Team delle Aquile: infatti oltre al Beppe, Ste, Soxj, Jamba in bici, si aggiunge pure il Maurone e l’aspirante Campionissimo, però non faccio neppure il riscaldamento e così si parte pian pianino… Pian pianino per vedere se il dolore ha avoglia di passare, ma visto che non se ne va vado ancora più pian pianino e faccio proprio il podista della domenica cercando conversazione con chiunque (e rimpiango di non aver dietro il cellulare, se no facevo pure delle foto…). Peccato perchè la gara era bella, tutti saliscendi che non ti facevano respirare e ti davano la forza di spingere e per di più il percorso era più corto di quello dell’anno passato (in giallo quello vecchio)
Giallo 2010 - Rosa 2011
Quindi trotterellando, faccio la gara col papi, che mi distacca pure dal sesto chilometro in poi, ma che riprendo durante la salita, perche in salita mi fa meno male ed anche perchè in salita un aquila non più che volare (mica volo solo in discesa), arrivando all’arrivo in 54’27”, lasciando dietro credo una trentina di podisti e con media da cinque minuti al chilometro alta (in realtà 5’59”)…
Quindi la prossima settimana sarà di riposo assoluto…. eccezion fatta per un 3000 in pista del mercoledì e di una alquanto improbabile ascesa al Sacro Monte per giovedì…. pero poi più nulla…
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Non scherzare ;-)