2.8.20

16x400m

Serata di giovedì... ancora intontito dall'anestesia e dall'Oki, mi dirigo verso la pista di Casorate Sempione per la nostra settima gara sociale: registrazione e misura della temperatura prima di entrare in pista, registrazione dati, firma privacy, misurazione della temperatura, compilazione foglio privacy e sanificazione mani una volta in pista...
Forse ci si può scaldare un attimo, prima il cambio, mmm,,, fa troppo caldo, ci suddividiamo per la scelta delle squadre (5 squadre di 3 elementi), c'è da correre un'ora in staffetta, percorrendo 400m a testa o volendo anche più.

La mia squadra, o meglio, quella di Jonathan, è composta da me, Jonathan appunto, e il Beppe.


Si decidono le tattiche, ok, facciamo un giro a testa, Jonathan, io e Beppe, poi vediamo se fare più giri io e Jonathan, altri fanno tattiche diverse, 800m a testa, dai, ci sarà da divertirsi, ore 19.10 la partenza, siamo già in ritardo, mezza pista è all'ombra, mezza pista al sole, in mezzo ragazzi che giocano a calcetto.

Il primo giro, con quelli più forti, il gruppo è compatto, c'è il cambio, si riparte, mi aggancio ai primi, in testa il Duca e il Matt, mi tengo dietro, percorro 200 metri, poi la curva, la solita curva con la bandierina dei 200 metri... cavoli era il via dell'accelerazione quando avevo fatto i miei primi 800 metri nel 2012, cavoli era stato il via di quando avevo fatto podio al miglio all'Arena nel 2013, cavoli, cavoli, cavoli e niente, son partito in tromba e li ho lasciati li... roba di poco conto... giro in 1'16", media di 2'58", però almeno siamo in testa alla gara.


Passo il testimone al Beppe, che forse preso dall'euforia, riesce a mantenere il vantaggio e tagliare il traguardo per primo; riparte Jonathan e poi riparto ancora io, riesco a fare ancora la volata finale, media del giro di 3'19", sono quasi senza fiato e riparte il Beppe ancora con margine.

Altro giro altra corsa, il Jonathan incrementa ancora un po' il vantaggio, mentre io calo ancora un pochettino, la media ora è di 3'39", il caldo si sta facendo sentire, e non siamo ancora ad un terzo di gara.


Nono giro di squadra e il Matt e ai 200m il Matt sorpassa il Beppe, perdiamo la leadership: quando riparte il Jonathan dico al Beppe "Beppe, basta! Ora rallentiamo che va bene così". Però il problema è che Jonathan non era li a sentire e continua a girare come un martello... Concediamo un turno di riposo al Beppe, anche due, la mia media si assesta sui 3'50"/4'00" di media... ovviamente faccio la volata finale solo quando a darmi il cambio c'è il Beppe...

Al mio ottavo giro, alla bandierina dei 200 metri, mi passa il Matt... va forte, va maledettamente forte... però cavoli è la mia bandierina... eh niente... lo aggancio, lo tengo per cinquanta metri e lo supero all'esterno... facciamo la volata come dei pirla (si lo posso ben dire), questo è il mio secondo giro più veloce, media di 4'25"... sono quasi morto, ma ora il sole è calato ed incredibilmente, anche se siamo tutti più stanchi, andiamo un pelo più veloce...



Il giro dopo aggancio il Dario e ci riposiamo facendo il giro assieme, il giro dopo vengo passato dal Duca (anche la seconda posizione sfuma), un altro giro dopo arrivo assieme all'Aldo facendo la battaglia coi testimoni...


Però ora siamo agli sgoccioli della gara, ci sono da percorrere gli ultimi 5 giri circa: diamo il riposo al Beppe e facciamo gli ultimi sprint finali: le medie si abbassano ancora, 3'36" e 3'41", taglio il traguardo allo scadere dell'ora: il Jonathan percorre l'ultimo giro a manetta e poi ci concediamo, una volta arrivati tutti, una foto ignorante.


Cambio, doccia col bidone dell'acqua, vengono giù pure quattro gocce di pioggia, e poi via tutti in pizzeria per concludere la serata in compagnia.


Tornare a correre i miei 400 metri in pista, anche se con le Asics pantofolose, mi ha fatto riassaporare certe emozioni che non riprovavo da tempo, già emozioni... neanche il tempo di stare un giorno felice ed arriva la bella notizia che la 10k di Sofia è saltata, causa blocco dei voli in Bulgaria fino a dicembre per il Covid... ed ora che fare dopo che ho iniziato da un mese la preparazione? Io una idea già ce l'ho ;-)