1.2.08

RECORD SU STRADA

42,195 km - MARATONA

3h42'16" : 2 novembre 2008 - NEW YORK

4h08'32" : 24 marzo 2002 - ROMA

4h10'04" : 22 ottobre 2000 - VENEZIA

21,097 km - MEZZA MARATONA

1h29'48" : 22 aprile 2012 - PADOVA

1h31'59" : 6 novembre 2011 - BUSTO ARSIZIO

1h33'14" : 23 gennaio 2011 - SAN GAUDENZIO

1h33'40" : 5 febbraio 2012 - NIZZA-MONTECARLO (F)

1h34'24" : 14 novembre 2010 - TENERO (CH)

1h39'29" : 25 febbraio 2001 - ROMA-OSTIA

1h40'41" : 23 settembre 2007 - PARMA

1h41'48" : 16 aprile 2000 - MILANO

1h43'48" : 11 settembre 2011 - PARMA

1h46'07" : 16 settembre 2001 - PIETRAMURATA

10,000 km - DIECI CHILOMETRI

38'55" : 18 marzo 2012 - TROFEO SEMPIONE (MI)

41'35" : 13 marzo 2011 - TROFEO SEMPIONE (MI)

41'46" : 23 ottobre 2011 - MONTESTELLA (MI)

42'02" : 1 marzo 2015 - PARABIAGO (MI)

42'18" : 10 ottobre 2012 - DJ TEEN MILANO (MI)

43'13" : 14 aprile 2013 - SESTO CALENDE (VA)

43'14" : 10 marzo 2019 - PARABIAGO (MI)

44'05" : 23 settembre 2012 - INNOVATION RUNNING (MI)

44'58" : 8 aprile 2018 - ARONA (NO)

45'08" : 5 febbraio 2017 - STRAMAGENTA (MI)

45'36" : 3 marzo 2019 - TRECATE (NO)

45'56" : 4 maggio 2019 - SARONNO (VA)

46'03" : 13 marzo 2016 - PARABIAGO (MI)

46'11" : 14 aprile 2019 - SESTO CALENDE (VA)

48'07" : 7 febbraio 2016 - STRAMAGENTA (MI)




RECORD IN PISTA

Salto in lungo
4,31 (-0,6) - 16 giugno 2013 - Milano
100 metri
13"92 - 5 maggio 2018 - Casorate (manuale)
14"4 - 29 maggio 2016 - Casorate (manuale)
200 metri
28"20 - 17 giugno 2017 - Casorate (manuale)
400 metri
56"58 - 15 giugno 2013 - Milano
56"71 - 1 maggio 2013 - Mariano Comense
58"27 - 7 agosto 2013 - Torino
59"87 - 17 luglio 2013 - Rovellasca
1'00"25 - 8 settembre 2012 CH-Bellinzona
400 metri Indoor
56"45 - 9 marzo 2013 - Ancona
59"73 - 13 gennaio 2013 - Parma
800 metri
2'18"30 - 27 giugno 2012 - Casorate
2'26"40 - 15 giugno 2011 - Casorate
2'47"43 - 20 luglio 2018 - Canegrate
1000 metri
3'35" - 5 maggio 2018 - Casorate
1500 metri
4'49" - 18 luglio 2012 - Casorate
5'09" - 30 marzo 2011 - Casorate
5'41" - 10 aprile 2019 - Casorate
1609 metri (miglio)
5'28" - 20 aprile 2013 - Arena di Milano
5'29" - 20 luglio 2011 - Casorate
2000 metri
6'54" - 14 settembre 2012 - Sumirago
7'31" - 13 aprile 2011 - Casorate
3000 metri
10'51" - 11 aprile 2012 - Casorate
11'40" - 20 aprile 2011 - Casorate
12'30" - 29 maggio 2016 - Casorate (manuale)
14'39" - 27 giugno 2012 - Casorate
5000 metri
18'56" - 19 settembre 2012 - CH-Bellinzona
19'11" - 22 agosto 2012 - CH-Rivera
19'22" - 9 maggio 2012 - Casorate
20'03" - 12 maggio 2011 - Casorate
10000 metri
43'14" - 14 settembre 2011
30 minuti
7,2 km - 6 ottobre 2012
6,8 km - 3 ottobre 2015
1 ora
14,4 km - 10 giugno 2012 - Saronno
14,0 km - 30 giugno 2012 - Sacconago
14,0 km - 2 Giugno 2015 - Sacconago
13,2 km - 12 giugno 2010 - Saronno
12,738 km - 10 giugno 2018 - Saronno
12,22 km - 11 giugno 2017 - Rovello Porro
12,0 km - 2 giugno 2016 - Sacconago

RECORD di VELOCITA'

30,75 km/h - 03-04-11 PSV Varese-Schiranna

30,20 km/h - 15-07-12 PSV Besozzo

29,3 Km/h - 24/04/2016 - PSV CANTELLO

28,99 km/h - 08-05-11 PSV Taino

28,60 km/h - 15-06-12 Strada Castelletto

28,58 km/h - 28-07-11 Strada Boffalora

28,20 km/h - 26-05-12 GdV Busto Arsizio

27,80 km/h - 28-07-12 PSV Sant'Anna

27,70 km/h - 02-04-12 PSV Varese-Schiranna

27,59 km/h - 23-07-11 PSV Sant'Anna

27,57 km/h - 24-07-10 PSV Sant'Anna

27,25 km/h - 15-06-11 Pista Casorate 800m

27 km/h - 20-09-14 Venegono Superiore

26,96 km/h - 25-10-09 PSV Cardana

26,90 km/h - 08-12-11 Strada Tradate

26,77 km/h - 30-06-11 Strada Mombello

FANTASY

Quando l'immaginazione supera la fantasia.... racconti sul podismo...

PURE FANTASY (10-7-2011)

STRAC...ascine (20-10-2013)

A LEI (29-12-2013)

LA VOLPE E L'UVA (24-08-2014)

HORROR TRAINING NIGHT (1-12-2014)


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Qua invece dei racconti, che non c'entrano nulla col il podismo