Chilometri percorsi : 6,24 km
Tempo impiegato : 33'17"
Giornata free race quella di oggi, in giro col piccolo la
mattina 7,68 km (record assoluto) e uscita pomeridiana in tenuta semi-estiva...
Foto by Silvi |
Il sole bello alto mi ha fatto optare per la prima uscita
in pantaloncini corti e maglia tecnica: giro completamente in asfalto, con su e
giù anche impegnativi...
Primo km e prima discesa dove svernicio una ragazza in
abbigliamento invernale e iPod da mezzo chilo... Passaggio rasente ai
3'37"; poi con una media che si assesta intorno ai 4'30" - 4'45"
affronto la principale asperità di giornata, dove compio un triplo sorpasso su
una coppia di anziani e un'altra ragazza in bicicletta, per poi ricongiungermi
nei pressi dell'oratorio con la mia amata e il mio piccolino... Passeggiata
fino al Belvedere (km a 7'31") e poi baci e giù verso la provinciale e
ritorno a casa...
Il Soxj inseguito dal gallo... |
Togliendo la passeggiata, sotto i 5'... Niente male per un
master-papà...