15.7.19

GRUPELAVA 2019

Quindi sei fai una gara alle 6.00 del mattino, alle 8.00 di sera ne puoi farne un'altra, e quindi con una toccata e fuga di 15 minuti a casa, direzione Groppello di Gavirate per la gara organizzata da Car Pirrella e soci Gavirate.



Foto con gli amici Italo, Beppe, Alexia, Stefano e Graziella e poi via, col primo Km a cannone, in slalom continuo a 4'03"... Poi si rifiata, la salita è interminabile, ma finalmente ritorna la discesa e si rifiata un po'...

Mi passa l'Andrea e lo Stefano... lo Stefano, col suo ghigno, mi aveva promesso di arrivare al terzo km... Ma i chilometri sono 3,5 ed allora con uno scatto che "Bolt scansati" glie lo ricordo (vedasi freccia, anche qui in leggera salita).


Sto per spegnermi, viste le fatiche della mattina, quando una ragazza si affianca e mi dice "abbiamo lo stesso passo"... E niente, anche questa volta, da difendere è la settima posizione (sua)... Difesa coi denti in volata.


CUR CUL GALL 2019

Diceva una nota canzone di Vasco Rossi: "Siamo solo noi, quelli che andiamo letto alla mattina presto e ci svegliamo con il mal di testa...".

Ecco, noi runners siamo una, anzi, due spanne più avanti... 

Capita che vai a letto dopo le 00.40, punti la sveglia del cellulare e lei ti dice "sveglia impostata per 3 ore e 33 a partire da adesso", e poi ti svegli, alle 4.15, colazione e parti direzione Busto Arsizio e ti dici "saremo in quattro gatti"...

Ed invece no, nessun gatto, solo un gallo ed altri 300 fuori di testa come te: poi ogni promessa è debito, e dopo aver contattato sia la Marta che il Marco, non potevo dare buca e rimanere a letto al calduccio (fa anche abbastanza freddo).


Parti, decidi di partire piano e non spingere nel tratto di pista... quando la Cristina ti passa dopo 800 metri capisci che, forse, stai andando un pelo troppo forte (Soxj, hai una media di 4'30" e stai girando a 4'00").


Rallenti, rallenti e poi ti si avvicina una ragazza che va al tuo stesso passo, guardi avanti e vedi un'altra donna qualche decina di metri più avanti... Non c'è bisogno di discutere (No need to argue, come diceva Dolores - The Cranberries), e si rosicchia metro dopo metro, fino a conquistare con distacco la terza posizione femminile (lei, ovvio).


Cornetto, doccia, dieci minuti di pausa e poi al lavoro... Ah, dimenticavo la media della gara... 4'11".


STRAROVATE 2019

Dopo qualche anno, finalmente sono tornato a correre la gara dell'Alessio: la Strarovate. Non uno dei percorsi che preferisco (attualmente andrei solo di piattoni su asfalto), ma una delle serali più toste che ci siano in zona: ricca di saliscendi e si tratti in single-track nel bosco vicino a Milanello.

E poi c'è lei, la volata finale... un attimo di riposo, la curva a destra, il Ferdy che ti incita e via a tutta... 2'49" di media in salita, niente male... è solo che mi piace terrorizzare la gente