Chilometri percorsi : 18,66 km
Tempo impiegato : 1h37’28”
Velocità di punta : 22,30 km/h (discesa acquedotto)
Dopo un’infinità di gare domenicali, tra cui quattro cross intervallati da una mezza, il Soxj ritorna a volare con gli amici dell’Official Team Dove osano le Aquile, sempre più official… Questa volta senza gli sponsor ed il quartetto è composto dal Beppe, lo Ste, Gornagatto ed Io.Si decide di fare il percorso della gara di domenica prossima, con qualche variante: l’inizio è abbastanza blando (si, per il Beppe e lo Ste), mentre io e Luca accusiamo un po’ la fatica del giovedì sera e quindi si formano i soliti due gruppetti, che si ritroveranno nella salita dell’acquedotto. Da qui discesa breve e la famigerata variante M, con un attimo di sosta presso il parcheggio della funicolare; ancora discesa ed all’altezza di Fogliaro, deviazione per l’amata/odiata via Conventino con la salita delle Cappelle….Qui i due se ne vanno, mentre noi arranchiamo, passati dalla prima cappella, il mio obbiettivo di giornata è proseguire senza fermarmi, piuttosto acccorciare il passo, ma non mollare: dopo qualche esitazione tra la seconda e la terza, proseguo regolare sul mio passo ed a tre dalla fine, riesco a scorgere perfino Ste nel lungo rettilineo…Ultima salita ed ultimo sforzo: stringo i denti e vedo il Mosè avvicinarsi sempre più, fino allo scollinamento, con un tempo totale di 58’41” e quasi 10km di ascesa (media di 10,2 km/h); qualche secondo ed arriva anche Luca ed allora trotterelliamo sul piazzale e ci concediamo una foto….
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| Beppe - Luca - Ste - Omar |
Da qui la discesa sulla strada asfaltata, dove io e il Beppe allunghiamo per sgranchirci le gambe, poi tagliam0 a destra e percorriamo l’arrivo della gara di domenica prossima, entriamo nel bosco e svoltiamo nel percorso vita, dove guardo di traverso la radice che mi ha fatto capitombolare giovedì… Poi discesa del Campus, Castello di Masnago ed arrivo, dove il Beppe fa un allungo e in 500m sparisce dal nostro campo visivo….
Come sempre rinfresco finale e complimenti a tutti i membri del Team: anche oggi abbiamo fatto una bella tirata, di puro potenziamento, che speriamo domenica prossima dia i suoi frutti….
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| Rosa (salita-andata) Arancio (discesa-ritorno) |
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Quest’anno ti stai allenando bene, e il tuo stato di forma lo dimostra già ampiamente!
Non mollare e vedrai che in questo 2011 qualche soddisfazione te la toglierai di certo!!! :-)