Parco del Ticino Trail

Chilometri percorsi: 6,01
Tempo impiegato: 34'20"

In una calda giornata di maggio, evito il centro abitato, brulicante di persone che si radunano per metà ai seggi elettorali e per metà da Mazzucchelli per tuffarmi nella foresta che unisce Besnate con Gallarate; quindi dall'anello Borghi, mi inoltro nella stradina battuta dai contadini a sinistra della strada ferrata.

Qui, evitando rovi e cespugli, taglio per la via erbosa e poi dentro il campo coltivato, visto che la stradina finisce li; entro nel bosco e al bivio opto per la destra: passo sotto l'autostrada ed imbocco un sentiero strapieno di rovi: non si passa!!! Torno indietro e ne prendo un'altro: idem come sopra!!! Ritorno al bivio e prendo la sinistra e dopo 500 metri sbuco alla rotonda dei Fontanili; rientro nel bosco e dopo il ponte entro nel parco del Ticino.

Dopo 500 metri strada sbarrata: la foto è d'obbligo e le zanzare che mi pungono mi costringono a passare l'ostacolo e a schizzare via.

Per fortuna rientro nel percorso conosciuto: altri due chilometri tranquilli tranquilli e si arriva a casa. Quasi cotti!!!

1a Borghilonga

chilometri percorsi: 7,47 km

Tempo impiegato: 38'37"

Ogni riferimento a fatti, luoghi o persone è da considerarsi casuale. 

Mentre nel resto del varesotto si scatenavano temporali, uragani e grandinate, qui nell'ormai famoso microclima di Besnate, le nuvole lasciano lo spazio al sole per la prima edizione della Borghilonga: gara non competitiva che si snoda nei boschi di Centenate con partenza e arrivo dalla palestra.

Nutrito gruppo di compaesani e bambini: è già guerra tra i borghi, mentre si affacciano timide timide alcune faccio note del PdO; io arrivo di corsa da casa un quarto d'ora prima della partenza, per non raffreddare troppo, iscrizione, saluto a Fabry e Luana, Ste,Fede, Samu e via con lo sparo.

Agguerrita la partenza dei bimbi, che scoppiano uno dietro l'altro entro i primi 500 metri; il gruppetto dei più forti, una decina, sparisce dopo 700 metri, all'imbocco del bosco e io mi accodo li, tra i 4'50" e i 5'20" al mille.

Un po' di podisti mi passano subito, io ne recupero tre o quattro verso il quinto chilometro: non sto andando più veloce, sono loro che rallentano... Arrivati in palestra, colpo di scena! Si gira a destra e si fa il giro della pista di Mbk: qui resisto agli attacchi: ultimi 470 metri in un minuto e 57 e giungo 20 imo al traguardo, con il Massimo che è arrivato da tempo e il Fabry da meno di un minuto.

Poco dopo arriva la Fede (30ima e 1a donna) il Samu e la Luana, mentre io e lo Ste facciamo merenda con acqua e zucchero. Poi un saluto alle top runners che sono venute a salutarci: la Fra e la Sabina.

Ma non c'è tempo: schizzo a casa, il temporale sta arrivando.

Aprile dolce poltrire

Chilometri percorsi: 5,37 km

Tempo impiegato: 27'12"

È passato quasi un mesetto dalla mia ultima razzolata per i campi di Besnate, e vuoi per il tempo: a disposizione sempre poco e meteorologicamente un disastro, vuoi per vari doloretti fisici, che quando non corri, invece di diminuire, aumentano di intensità; sabato pomeriggio, ho rispolverato le vecchie asics ed ho lasciato il passeggino nel box.

Percorso tutto su asfalto: un anello di cinque chilometri e 370 metri, giusto per stare nella mezz'ora e per non strafare.

Partenza con cavalcavia e al primo chilometro viaggio ai 5'03", secondo con falso piano in salita e poi discesa a 4'55", poi la fatica si fa sentire (5'10" e 5'14"), però non mollo e sentendo il profumo di casa, ridiscendere sotto il muro con un 4'59" ed un 5' netto negli ultimi metri.

Positiva l'assenza di doloretti alla domenica, sfruttata per una capatina in piscina e col piccolo nel passeggino. Il Soxj c'è ancora.

1a CORRI CARDANO

Non si è ancora spento l'eco della prima edizione della "Corri Cardano" e quindi il Soxj fa ancora in tempo a scrivere l'articolo sulla gara.

FOTO BY BARBI

Gara importante per me, visto che ho iniziato a correre nel circuito del piede d'oro dal lontano 1983, anno in cui si correva con la tuta con le toppe, le scarpe da tennis e il berretto di lana. Prima gara a Cardano di una società di ATLETICA MADE IN CARDANO,  tanto per essere un po chiari, e occhi dei miei amici puntati su di me, che sanno che non potrei mai deluderli e so che non potrei mai deluderli. Dopo la gestione del blog dedicato, il mio compito si svolge il sabato mattina nella segnalazione del percorso col Vince, mentre gli altri team sono Enea-Tonio e Piero-Aldo; poi di corsa a prendere i quintini di latte con tirata d'orecchie telefonica (ma sono arrivato per tempo). Domenica normale caos da pre-gara,  ma poi con l'aiuto dei tre amici da Paura e gli altri (davvero tanti) fila tutto per il verso giusto e parto con la Lory direzione bivio.

Preparazione cinesini, sapendo l'inutilità del gesto, visto che poi i runners andranno dove vorranno, e passaggio, loro, in una ventina di minuti. Poi si va a togliere tutte le frecce del corto, non dopo aver risposto al telefono al tipo che da Gallarate chiedeva, alle 9.36, se c'era la possibilità di fare la doccia.

Premiazione, sbaraccamento generale e poi dritti a casa

CORRI CARDANO

CORRI CARDANO - IL SITO

video by Pietro e Vincenzo

Tre Valli Voltorresi

Primo esperimento di pubblicazione di un post col cellulare. ..

Come cambiano le cose da un anno all'altro... tre anni fa riuscivo ad entrare, faticando, dei 100 (89imo) dopo aver corso la gara perfetta al mattino, sotto l'acqua (38'55" al trofeo sempione sui 10K), l'anno scorso con le A5,  superavo un po' di gente sulla salita innevata, una ventina di anni fa (1992) correvo il corto col braccio ingessato,qualche anno più tardi ero convinto della maledizione del Chiostro sulla Juventus (che perdeva sempre).

Quest'anno sarà da ricordare per il caldo africano (da Tommaso arriva un +27°C) e il conseguente tracollo del Soxj, troppo affezionato alla pioggia.

Parto piano, ed al secondo sono già cotto, però continuo per la gloria e mi lascio sfilare da quasi tutto il plotone dei migliori, tra cui la Barbi in salita.

Gli ultimi quattro chilometri li faccio in sfida con x e prevalgo dopo lo sprint finale, incoraggiato dalla Stefy e dai carda bimbi (una decina).

Disponibili le foto dell'Arturo qui.

Di questa gara ricorderò solo quella voce che mi disse: Ricordati che sei il vice campione del mondo del Maurone lanciato...

TRÀIL DI BÒZZ

Chilometri percorsi: 11,34 km

Tempo impiegato: 1h03'52"

A due passi da casa, un'occasione ghiotta per  non lasciarsi scappare la prima edizione del tràil di bòzz, organizzata dai miei compaesani dell'insubria sky team.

INSUBRIA SKY TEAM

Due i percorsi disponibili, il trail da 27km (ridotto a 25), e il mini trail di circa 12km... Obbligo di scarpe adatte, ed ecco riesumate dalla scarpiera la seminuove A5 (usate 5 volte in tre anni).

Ovviamente il percorso sarà molto fangoso (quasi alluvionato), però forse con terreno asciutto, questo tipo di gara perde tanto del suo fascino.

Tre minuti di macchina ed eccomi a posteggiare a 50m dal luogo d'iscrizione; saluto l'onnipresente Arturo Barbieri

FOTO SU PODISTI.NET

Poi ecco il trio dell'Athlon (Katia, Laura e Bisonte), le aquile Maurone e Alberto (tutti gente da lungo), e i protagonisti del corto: Giuseppe ed Emanuela, Daniele e Claudio, Monica e Piero, Lara ed Alessandra, e l'immancabile Barby che si trascina dietro mezza mezzanese :)

Ritiro il pettorale, adesivo, mi segno "importante il briefing", cambio e si va in zona di partenza (parco) dove assisto alla partenza del lungo (salutando il Gatto e la Bianca).

Poi é il nostro turno, 3-2-1 e lo sparo, asfalto e si entra nel bosco... Aspetto un po` e poi non ce la faccio: saltello nelle pozzanghere con Giuseppe che mi urla dietro qualcosa, supero il Dani, il Claudio e la Lorena e poi, mi manca il fiato (forse, ma forse partito un tantino troppo forte)... Mi assesto sul mio passo, col Fabrizio là davanti e in compagnia della Rita...

Si fa tutta la gara insieme, tra pozze d'acqua, pozze d'acqua, pozze d'acqua e pozze con più fango che acqua; su una delle impegnative salitelle supero il Fabrizio, e lascio indietro la Rita, che mi recupera al ristoro (9km), per non mollarmi più, anzi, alla fine é lei che se ne va...

Bellissimo il percorso e l'organizzazione, direi che l'Insubria Sky Team ha svolto un ottimo lavoro.

Pane e nutella, bevanda isotonica e precedo Salah al lavaggio delle scarpe, cambio, macchina e a casa dai miei due raggi di sole :)