Inizio ad allenarmi seriamente,
almeno due volte la settimana…
Però non mi sto spremendo…
10km in 51 minuti….
leggero… leggero…..
con velocità di punta
sotto i 15 km/h
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Beppe ha detto:
Era ora!! Dai allora sotto con i chilometri!!- diciamo che mi è tornata veramente la voglia di correre dopo NY…. e domani si replica…
- Allenamenti!!!! pensavo a qualcosa di diverso :-)))
- è già buona se riesco ad allenarmi…!!!
- CVD…. raffreddore…. dunque come sempre dovrò metterci l’heart
