Chilometri percorsi: 10,250 Km
ARTICOLO CAPASSO
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La sveglia, impietosa suona alle sei e trenta... Partenza alle 7.09, tappa dalla Fra alle 7.45 e sosta a Busto per ricongiungerci con Monica, Francesco, Emanuela e Marino... Casello di Milano con la gialla che passa con la viacard e aspetta Marino alla gettonaia, prendendosi pure un fischio dai due caramba motociclizzati (usare il clacson no??? Mica sono un cagnolino!!!)...
Siamo a Milano, zona Arena Civica alle 8.40 e ci rechiamo in zona interna-prato dove ci BIDONANO!!! con un bidone di Spuma di Sciampagna (50 lavaggi, mica da ridere!!!) e poi ci cippano (o almeno a me mi pettoralizzano!!!)... Incontriamo anche l'altra apina Andrea e poi tutti di corsa a cambiarci in macchina e a fare la foto di gruppo!!!
Soxj - Fra - Emanuela - Monica - Fra - Marino |
Poi mi dico, e che cavolo e sparo giù un allungo all'inseguimento dell'Emanuela (3'53" e 3'56") e del Marino 4'11"... Ma proprio sul più bello, gli allenamenti di ieri in pista con l'Enea si fanno sentire e mi ripassa l'Emanuela e se ne va assieme al maritino (4'31" e 4'37")
In pista con Enea - il Soxj è in rosso !!! |
Qui sconforto e decido di tirare i remi in barca... i miei 4000 a manetta lì ho fatti, quindi considero sta gara un veloce seguito da un lento... Qui mi supera un pimpante Antonello, che saluta e se ne va: mi avvio a percorrere il lungo vialone dritto dritto del Sempione (4'47")
All'ottavo chilometro mi supera però un'atleta dell'Atletica Rovellasca (una ragazza) e allora come un buon samaritano, mi affianco e faccio un tratto assieme... Ne nasce un 4'36" e un 4'23"... poi acceleriamo, gli dico "Dai, che manca un chilometro" e comincio ad aumentare il passo, sempre di più... Lei mi segue, un po' si stacca, un po' rallento, ma non molla e a 500m dall'arrivo gli dico "Ora volatona!!!" Lei mi sorride, non capisce "Andiamo a fare la volata" rincaro io e allora anche lei accelera e si entra nella pista dell'arena di Milano,ultimo km a 3'49"... Volatone e un atleta ci supera in curva: "Non sia mai!!!" Lei lo ripassa all'interno, io all'esterno e arriviamo con un mega volatone a 21,6 km/h... ultimi 250m a 3'15" di media...
Gli faccio i complimenti e la saluto, Silvia si chiama, 2a Juniores... Io trovo subito il Francesco e andiamo al rifornimento aspettando la Fra e la Monica...
Il gigante e la bambina [cit.Fiurash] |
Poi tutti alle macchine al cambio e poi alla premiazione, dove dobbiamo pazientare non poco per aspettare le premiate Fra (2a TF) e Emanuela (2a MF45) "Ma come si fa a non premiare prima le donne!!!!!!"
Poi grande mega aperitivo con lo spritz, dove siamo riusciti a finire anche l'aperol... si sacrifica come sempre il Soxj, annacquando col campari!!!!!
^___^ e poi andare da mia nipote e non trovarla :-(((((
RispondiEliminadai, almeno abbiamo riposato un po'!!! :)
RispondiEliminaL'ultima foto puoi intitolarla "Il gigante e la bambina"
RispondiEliminaFatto!!!
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