CUCU…VEGLIO

Passata anke la gara di Cuveglio, chiusa con un tempo di 50minuti e 55 secondi, per una lunghezza di 10 km.
Il solito percorso, tutto su e giù, è uno dei miei preferiti ma forse all’inizio sono andato un po’ troppo forte 7’42" al 2° km e 11’57" al 3° km, poi con poco allenamento (37 minuti del venerdì alle 16… ) ho rallentato e mi sono anke fermato per scattare una foto alla Madre di tutte le salite.



Poi ho tenuto un po’ il passo, scattando in discesa e arrancando in salita per concludere ???
Aspettiamo la classifica di Martedì….

Pensavo peggio, 133imo

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1. A.S.D.RunnersQuinzano ha detto:

   4 maggio 2009 alle 07:44 (Modifica)

   Io ho pensato bene di farmi convincere ad andare a Luvinate a fare la skyrunning , risultato quattro ore di corsa/camminata , un bellissimo panorame , ma un mal di gambe incredibile e mi fanno ancora male oggi , adesso mi devo riprendere per il fine settimana per L’ADUNATA !!!!W GLI ALPINI !!!!!Ciao , Antonio .

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2. omar soxj ha detto:

   4 maggio 2009 alle 20:50 (Modifica)

   ci vediamo…

MONVALLE SURF

Gara al limite a Monvalle, su percorso sterrato, ridotto a una pozza di fango, dopo le forti pioggie della notte. I punti critici tra il 5° e il 6° km, dove una discesa sui 30° di pendenza era ridotta ad una lastra di ghiaccio (ma era fango).

Quindi ci si catapultava e ci si aggrappaga all’albero più vicino…

Poi una piccola salita dove non si riusciva a salire….

Per il resto il percorso, eliminato il salitone finale, non era troppo impegnativo…

10 km chiusi in 48min e 120ima posizione

SCENDO IN CAMPO

Qualcuno si sarà chiesto come mai è diventato tutto arancione….

La risposta è semplice, sono candidato alle prossime elezioni comunali nella LISTA ARANCIO (che è l’unica lista civica, non appartenente a nessun partito)

La nostra utopistica idea è quella di far rivivere il paese che si sta lentamente spegnendo e non quella di occupare i seggiolini morbidosi del consiglio comunale per i propri interessi.

L’unica difficoltà che a molta gente, del nostro paese, non glie ne frega un bel niente e lo utilizza pressapoco come un motel, per dormire tra un giorno di lavoro e un altro e che, masochisticamente, subisce senza rendersene conto….

Speriamo di aprirli gli occhi….

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1. CRIS ha detto:

   13 maggio 2009 alle 21:11 (Modifica)

   LATINA proprio non ti piaceva eh!!!

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2. omar soxj ha detto:

   14 maggio 2009 alle 19:14 (Modifica)

   Era meglio la notte bianca a Nettuno !!!!!!!!!!!!!Poi è un casino visitare le città col raduno degli alpini...son tutti storti…..

SOTT'ACQUA

Sarà che sono del segno del cancro,

sarà che la pioggia mi esalta

ma oggi ho dato proprio tutto e di più

nella gara di Cunardo, di 8 km circa

chiusa con 35’56" in 116ima posizione

ora sono un po’ pieno di acciacchi

per la discesa in picchiata

ma ne è valsa la pena.

Ma ora mi sa che devo allenarmi

perchè mezz’ora di bici non basta.

Complimenti agli organizzatori e

alla protezione civile che

han premiato anche l’ultima arrivata

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1. Beppe ha detto:

   20 aprile 2009 alle 11:41 (Modifica)

   Ti voglio dare una notiziona: oltre a quegli strani numeri aggiunti a biro sui talloncini dell’ordine d’arrivo che non si capiva che significato avessero, non so per quale arcano motivo hanno iniziato a distribuirli dal n°3.Morale della favola non sei 116° ma bensì 113°!!! Gioisci ^_^Ciao e vedi di allenarti in settimana ;-)

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2. omar soxj ha detto:

   20 aprile 2009 alle 20:24 (Modifica)

   devo entrare nei 100…. domani forse esco, visto che meteo svizzera ha dato bello

PIOGGIA D'APRILE

C’è chi dice che sia solo un caso
c’è che parla di leggenda metropolitana
ma nel varesotto l’arrivo del luna park
si scatena il finimondo
ormai da tre giorni verso sera
scrosci violentissimi d’acqua
e ieri perfino forti grandinate
ah… Aprile con l’ombrello
come farò a trovare la forma perduta…
col kee-way e con le pinne

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1. Beppe ha detto:

   18 aprile 2009 alle 18:03 (Modifica)

   Vedi a esser distratti: poi si perdon le cose (la forma) e se piove è un casino ritrovarle!Ciaooooo

VOLARE

Vola, vola, vola e non voltarti mai
più veloce della luce
giù a rotta di collo per quella discesa
nessuno ti può più fermare
ma Attento a non rotolare….

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1. Beppe ha detto:

   18 aprile 2009 alle 18:02 (Modifica)

   Nuovo logo: e bravo omar!Anche a me la tartaruga piace molto!

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2. omar soxj ha detto:

   19 aprile 2009 alle 20:21 (Modifica)

   è un po’ autobiografica (se così si scrive)ma da piccolo, a Cardana, ero rotolato davvero….

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BRRRR…. BRRRR…. BRENTA

Mentre la maggior parte dei runners sono andati a Milano a prendersi gli insulti, il PSV si è fermato a Brenta per la classica "Su e giò per i runchit" che come da programma sono 7,5km che non prevedono un metro uno di pianura.

Anche se non ero allenato, ho dato l’anima in questa corsa coprendola in 38’28" e arrivando 103imo o giù di lì.

I primi 2km li ho chiusi sotto gli otto minuti, i primi 3km sotto i tredici, poi è iniziata la salita, che si alternava a discese ripide.

Qui ho tirato fuori tutto quello che avevo, provando a scattare anche in salita, ma nei 100 non sono riuscito ad entrare…

Buona Pasqua a tutti, ci ritroviamo con le foto della Media Blenio del lunedì dell’Angelo