8.11.09

7a Camminiamo Insieme

L’ultima del psv

E siamo così giunti all’ultima gara del piede d’oro, una delle gare meglio organizzate e anche se il percorso era abbastanza duro, (ma d’altronde le zone utilizzabili sono quelle, al di sopra della linea della ferrovia), e anche se il freddo e la pioggia l’hanno fatta da padrona, c’è stata un’ottima affluenza…

Quindi alle ore 9.30, in quel di Cocquio Trevisago, all’interno dell’istituto della Sacra Famiglia, dopo il minuto di silenzio in ricordo di Elena, siamo partiti con una bella discesona… poi dopo qualche chilometro la salitona coi gradini, sempre più ripidi e poi un percorso molto mosso, quasi tutto in asfalto con un solo tratto di meno di un chilometro di bosco, dove sulla destra c’erano pure le mazze di tamburo, ne ho contate tre, (visto la mia andatura mi sono concesso il lusso di guardare altrove)


Qui ci trovavamo nei pressi di Cardana e verso il confine, all’unica discesa ripida, abbastanza diritta e abbastanza senza l’insidia delle foglie ho fatto il mio allungo… il GPS ha suonato ma la discesa era corta, quindi quinta posizione stagionale con una punta di 25,33 Km/h…

L’ultima ascesa finale ci ha portato all’ingresso principale dell’istituto e l’arrivo è stato in discesa, con un vento pungente… Comunque non è andata male, gli 8,3 km conclusi in 42’47" un pelino sopra i 5 min/km di media ma in posizione 117….
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  1. Attilio ha detto:
    Bravo Omar, complimenti anche se mi aspettavo il PB di velocità!!!Ciao
  2. omar soxj ha detto:
    Non sono una macchina… sono solo un messaggero…

1.11.09

PU.MA.RACE

Casorate Sempione

Penultima tappa del piede d’oro a Casorate per la prima Pu.Ma.Race, gara ottimamente organizzata da Antonio Puricelli, con una segnaletica dei chilometraggi che rasentava la perfezione… L’aria era fresca, ma i guanti sono rimasti in macchina, perchè il clima era abbastanza "mite". Il percorso era molto veloce, in maggior parte boschivo con due discesine degne di nota, una all’inizio in asfalto e una verso meta gare, in contrapposizione con la corta ascesa un pelino ripida… Quindi, dato che alla prima discesa non sono riuscito a prendere velocità (18,56 Km/h) e alla seconda nel bosco era insidiosa, ho fatto una sparata sulla salita, così, per togliermi uno sfizio, anche se dopo metà gara ero un tantino cotto…
Comunque ho terminato i 10 km e spiccioli in 48’17", quindi sotto i 5 min/km, in posizione 277 (con mi pare quasi 680 arrivati al percorso lungo).
Dai, manca solo l’ultima fatica a Cocquio e passando per la Babbo Natale Running di Tradate del 8 dicembre si preannuncia per le domeniche un dolce riposo a letto…

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  1. Beppe ha detto:
    Race!!! Pu.Ma Race!!!La Ten sarà il 7 Febbraio e non farà parte del circuito PSV!!!!Complimenti per la tua prestazione!Quest’anno se Dio vuole la corsa vestito da Babbo Natale la faccio anch’io…Ciaoooooo
  2. omar soxj ha detto:
    Uuuuuuu… quante storie…..L’ho corretto…